2008 már történelem,de akkor kezdődött! Ezt a történetet szeretném megosztani veletek, szeretném ha végig kisérnétek ezen az úton, és hozzászólásaitokkal segítenétek nekem,vagy esetleg én tudok majd segíteni nektek!

Igazából, ott nyár elején éreztem hogy valami nincs rendben! Állandóan fel voltam püffedve,úgy néztem ki mint aki terhes.Hozzá tartozik,hogy soha nem voltam egy kis darab,mindíg is volt rajatm husi!! Elég régen küzdök az allergiával,és nem olyan régen magas vérnyoméssal.A vérnyomásom miatt nem váltottam életmódot,inkább szedem a gyógyszert,és ettem úgy mint előtte de gondolom ezzel más is így van! Mindíg szerettem a neten böngészni,valamilyen úton módon rátaláltam a lugosíásra.Nagyon izgatott,érdekelt a dolog,de a havi kölsége visszafogott! Decemberben,egy álltalános vérvizsgálatot csináltattam! Január 07-én mentem az eredményért ami iszonyatos volt!! Kialakuló cukorbetegségem van,és a rossz koleszterinem is nagyon magas!! Iszonyatosa megíjedtem, amihez még az is hozzájárult,hogy a nem túl szimpatikus "kedves" doktornő még rátett egy lapáttal. Elkezdte ecsetelni,hogy ne is számítsak a gyógyszeres kezelésre,naponta 5 ször mérek,és 5 ször szúrok! Elküldött terheléses cukor vizsgálatra,de még hozzá tette,hogy ha esetleg az új eredmény valamilyen csoda folytán jó lenne,akkor is cukros leszek!! Adott mindenféle füzetet a cukrosságrol,az étrendől,meg mit tudom én még mi mindenről,mert azóta se néztem meg őket. Hát gondolhatjátok úgy jöttem ki tőle mint akire ráesett az ég!! Rögtön telefonáltam a férjemnek,hogy "ég a ház"hála istennek,Ő nem esett kétségbe! Hazafelé sétálva eldöntöttem nem adom fel,számomra elképzelhetettlen a napi 10 szuri!!! Azt is eldöntöttem,hogy saját felelősségemre nem megyek el, legalábbis most a terhelésesre,és a doktornőt is kerülöm egy ideig. Hazaérve rögtön a gép elé ültem, sikerült rátalálnom egy orvosra,aki a neten keresztül feltett kérdésekre is válaszol,és a lugosításhoz is ért.Rögtön leírtam neki az egész történetet,amire hihetetlenül gyorsan válaszolt.Valamennyire megnyugtatott,mert ő sem értette,hogy miért mondott rögtön ilyeneket a "kedvenc" doktornőm,mivel neki is tudi kellett,hogy a gyógyszer az első lépés. Még ott aznap este megrendeltem a supergreenst.Két nap múlva 09-én már a kezemben is volt,és este megittam az első litert. Hála istennek mindíg is sokat ittam,ezért csak kis problémát jelentett a 4 liter elfogyasztása.Már az első napokban éreztem,a változást.Kiújult az allergiám,holott nem most van az ideje,fájt a kezem lábom.De ez mind nem érdekelt,mert rögtön elkezdtem fogyni!!!!! Az első héten 6 kg ment le minden erőfeszítés nélkül!!!! A másodikon elmúlt minden bajom,hihetetlenül jól éreztem,és érzem magam. Igaz a másodikon leállt a fogyás,de vissza sem híztam. Már kezdtem kétségbe esni,de újra beindult, igaz nem olyan nagyon mint az elején, ami nem is baj!!!!! Most a harmadik hét végefelé,10 kg a mínusz!!!

Most egy kicsit arról, én milyen elosztásban iszom a zöld löttyöt!! 

Az elején 4 litert ittam,ez időközben felment 5 literre,mivel a szervezetem igényelte a még több folyadékot!!! Reggel felkelés után kb negyed óra alatt megiszom az 1 litert,majd várok 1 órát,utánna reggelizem,majd várok újra 1 órát és iszom tovább. Ebédig elfogy az 1.5 liter,a felet 1 órával az evés előtt iszom,majd megint 1 óra várakozás.Nekem az jött be,hogy kb 15 óra után már csak gyümit eszem,és természetessen iszom a löttyöt. Én aki ha este 6-7 óra körül értem haza, még akkor főztem,és volt úgyhogy 9 körül ettem,most eggyik napról a másikra nem ettem este! Sokat segített a lötty, mert rájöttem elég gyorsan,hogy estére meg kell hagyni az 1 litert,mert akkor vagyok a legéhesebb.

Mit eszem?

Az az igazság,hogy mindent,csak más felosztásban! Alapvetően ragadozó tipus vagyok,tehát a husit nem fogom az étrendemből kiiktatni!! Van olyan, hogy főttételt reggelizek, pl. levest sok zöldséggel leveshusival,de tészta nélkül. Ez is a nehéz dolgok közé tartozik,mármint a tészta nélküli leves! Azelőtt megállt a kanál a levesben.Vagy ettem már kakas pörit egy fél szelet kenyérrel, (igaz kisebb adagot mint előtte) rengeteg salátával. Apropó saláta! Sohasem rajongtam a zöldségekért,a paradicsomot kifejezetten utáltam nem is ettem meg soha! Múlt héten és azelőtti héten is csináltam töltött paprikát nagyon sok paradicsompürével,(így nem kelett berántanom, mert elég sűrű lett) és nagyon ízlett, nagy kanállal ettem a szószt. Ez mindenféle zöldséggel működik,a salátát natúron rágcsálom,és mindenhez eszem amihez illik egy kicsit is. Én csodálkozom ezen a legjobban!! Amit teljessen kiiktattam az a liszt,és a lisztes dolgok.Pár napja csináltam liszt nélküli sütit,a receptet felteszem a lapra,isteni finom lett,egy alkalommal csak 1 kis kockát ettem belőle,teljessen külön minden mástól. Igyekszem a husit sok zöldséggel enni, amit párolok,vagy nyersen öntettel készítek. A gyümölcsöt külön több órára a fő étkezés után eszem.